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Abr 27

Snacks saludables. PIPAS DE CALABAZA TOSTADAS

Snacks saludables. PIPAS DE CALABAZA TOSTADAS

Todos sabemos que picotear entre horas es lo primero que se desaconseja a la hora de controlar el peso, pero, asumámoslo, son circunstancias extraordinarias. La clave está en hacerlo de manera controlada, consciente y coherente, sin convertirlo en un hábito diario constante y eligiendo opciones nutritivas. La calabaza es una de las verduras más versátiles y agradecidas que podemos sumar a nuestra alimentación, y más ahora que está en temporada. Y lo mejor es que de ella se aprovecha casi todo, pues las semillas también son comestibles, y muy nutritivas. Las semillas o pipas de calabaza tostadas al horno se preparan en un […]

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